혈당 수치는 내 몸의 건강 신호등이라 할 수 있는데요, 혈당 수치는 우리 몸에 에너지를 공급하는 포도당의 농도를 나타내는 지표로, 너무 높거나 낮으면 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다. 혈당 수치가 너무 높으면 당뇨병, 심혈관 질환, 신장 질환, 신경 손상 등 각종 합병증 위험이 증가하며, 혈당 수치가 너무 낮으면 어지러움, 떨림, 식은땀, 의식 저하 등 저혈당 증상이 발생할 수 있습니다. 정상 혈당 수치정상 혈당 수치는 측정 시점과 방법에 따라 조금씩 다릅니다. 하지만 일반적으로 아래와 같은 기준을 참고할 수 있습니다. 😊 1. 공복 혈당정상: 100 mg/dL 미만공복혈당장애: 100 mg/dL 이상 126 mg/dL 미만당뇨병: 126 mg/dL 이상 (두 번 이상 측정 시) 2. 식..
